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    橄欖油的營養成分和食用功效,你了解嗎?

    時間: 2018-12-21 瀏覽次數: 106

    橄欖油:由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的,不經加熱和化學處理,保留了天然營養成分。

    橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。

    在西方被譽為“液體黃金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在于其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調用途。

    橄欖油營養成分:油酸、維生素、抗氧物等。

    橄欖油食用功效:抗癌、抗衰老、防輻射、改善消化系統功能、預防骨質疏松癥,防止發生高血脂癥、脂肪肝和保護心臟。

    橄欖油還有助于減少高血壓病、冠心病、腦中風等富貴病的發生風險等等。

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